Seit 2022 bin ich zertifizierter Inside Flow® Teacher und unterrichte nach den Richtlinien und Standards von Inside Flow® www. insideflow.com und Inside Yoga® www.insideyoga.org
Bist Du bereit für mehr Schweiß, Spassß, Koordination, Ausdauer und vor allem - cooler Musik?
Inside Flow® - der neue Trendsport !! Hier begibst Du Dich auf völlig neue Yoga Wege. Zu cooler Musik erstellen wir in dieser Stunde eine Choreografie mit Yoga Asanas sowie Bewegungsabläufen aus Ballett und Tanz. Am Ende kommt das Lied -der Main Song - um den herum die Choreo aufgebaut wurde. Welcher Song das ist, erfährst Du erst zum Schluß!! Achtung!! Suchtgefahr vorprogrammiert!!!
Yoga- Konzept INSIDE FLOW® Klassen
Hier findest Du meine wöchentlichen Inside Flow® Klassen im Yoga-Konzept Studio und im Galaxy Fitness in 2345 Brunn am Gebirge
INSIDE FLOW ADVANCED
Wann: Jeden Mittwoch von 18.30h - 19.45h
Wo: Yoga-Konzept Studio oder online
Wer: Für alle, die schon länger Inside Flow oder Yoga praktizieren
Was: Hier praktizieren wir fortgeschrittene Flows in Kleingruppen bis maximal 8 Personen
INSIDEFLOW BEGINNER
Wann: Jeden Donnerstag von 17:00h-18.15h
Wo: Yoga-Konzept Studio oder online
Wer: Für alle Beginner, die Inside Flow v von Grund auf lernen wollen.
Was: Hier erlernen wir die Technik von
Inside Flow und erarbeiten ganz einfache Flows
INSIDE FLOW MEDIUM
Wann: Jeden Sonntag von 17:15h -18.05h
Wo: Im Galaxy Fitness Studio in Brunn
Wer: Inside Flow Medium und Advanced, aber auch für alle, die Yoga praktizieren
Was: Hier praktizieren wir leichte aber auch fortgeschrittene Flows