Be creative
be inspired
BE consistant
Willkommen bei Yoga-Konzept, dort wo Yoga nicht nur still ist, sondern auch manchmal laut und bewegt.
Von Inside Flow® bis Yoga, bei mir triffst Du auf die fünf Elemente der TCM im Meridian und Chi Yoga - Holz für Wachstum, Feuer für Energie, Erde für´s Runterkommen, Metall für Klarheit - und Wasser - für alles was fließen soll - aber du triffst auch auf den modernen Yoga Stil Inside Flow®, bei dem wir in jeder Inside Flow Stunde tänzerisch, bewegt und nach einem genauen Konzept einen Flow zu einem Song erarbeiten.
Ayurveda Wissen und ein etwas Yoga Philosophie schwingt auch mit - ganz unaufgeregt, so wie ein guter Tee, der Dich wärmt, ohne Dich zu belehren oder zu langweilen.
Mein holistisches, ganzheitliches Konzept von intelligentem Bewegungsablauf holt Dich dort ab, wo Du gerade stehst. Jedesmal anders - jedesmal von Neuem!
Es ist Bewegung die wirkt - und sich trotzdem leicht anfühlt!
Hier geht`s nicht darum, akrobatisch zu beeindrucken, sondern darum, dass du dich in deinem Körper wieder wohlfühlst.
Vielleicht sogar ein bisschen jünger, leichter, leuchtender !
Kurz gesagt:
Hier ist Yoga anders.
Flowiger, Humorvoller, Erdender
Und vor allem:
Ganz du
Deine
Martina
FINDE DEIN YOGA-PROGRAMM AUF DEINE BEDÜRFNISSE ABGESTIMMT
LIVE UNTERRICHT & ONLINE
Egal ob mit deIner Community oder allein im stillen Kämmerlein online Ppraktizieren möchtest - Du bist jederzeit herzlich willkommen.
Live oder online - hier kannst Du jede Klasse auch hybrid besuchen .Also wenn es sich einmal nicht ausgeht, ins Studio zu kommen, brauchst Du nicht auf Deine Yogaeinheit verzichten.
MEDIATHEK & ON DEMAND
Yoga- Konzept hat für Dich verschiedene On Demand Videos für Dich zum Praktizieren Falls es mal eng wird mit der Uhrzeit oder Du auch im Urlaub nicht auf Dein Yoga verzichten möchtest. Gehe im Stundenplan auf "Produkte" und hier öffnet sich die Mediathek
YOU TUBE SHORTS & VIDEOS
Damit Du einen kleinen Einblick meine Yoga Klassen bekommst, findest Du hier ein paar interessante Einsteiger Videos oder Shorties. Besonders ab Jänner 26 - "Warrior on Beat" lege ich Dir ans Herz.
Kommende WORKHOPS
& Events
Sa, 20.12.2025
INSIDE FLOW® CHRISTMAS SPECIAL IM GALAXY FITNESS
Für alle Liebhaber von Inside Flow und Weihnachtsliedern ein ganz besonderes Event!
Alexandra, Bea und ich veranstalten am Sa, 20.12.2025 ein gemeinsames Inside Flow® Christmas Special der besonderen Art.
3x Christmas Flow und 1x Yin Yoga mit Klangschalen zum Entspannen danach!
Achtung!! Plätze sind begrenzt - drum sei schnell!
