Inside Flow® trendiges Vinyasa on Beat
FLOW - MUSIK - BEWEGUNG
Du möchtest Iniside Flow kennenlernen? On diesem Yogastil lernst du die Grundlagen dieser einzigartigen Methode. Gemensam verbinden wir Atwm, Bewegung und Musik zu einem harmonischen Flow. Du entwickelst Kraft, Balance und Beweglichkeit. Perfekt für alle die fliessendes Yoga lieben
Inside Flow® Advanced
Jeden Mittwoch um 18.15h unterrichte ich in meinem Yoga-Konzept Studio eine 75 minütige Inside Flow Advanced. Klasse. Hier brauchst du unbedingt Erfahrung, da wir in dieser Klasse schwierige Übergänge und komplexe Insideflow Choreographien üben. Wenn du schon Erfahrung mit Inside Flow oder Yoga hast, dann melde dich für eine Schnupperstunde an. Wir freuen uns, dich in unserer Inside Flow Community willkommen zu heissen.
Nicht für Beginner geeignet!
Online Teilnahme möglich!
Inside Flow ® Beginner - Vinyasa on Beat
Jeden Donnerstag um 17:00h unterrichte ich in meinem Studio eine leichte Inside Flow Beginner Klasse. Hier erlernen wir, uns "On Beat" zu bewegen - und die Grundzüge von Inside Flow. In weiterer Folge erarbeiten wir eine leichte Choregraphie, die auch für Inside Flow Beginner leicht zu erlernen sind.
Für Beginner geeignet - Yoga Erfahrung solltest trotzdem unbedingt mitbringen!
Online Teilnahme möglich!